Téměř na jakoukoli obtíž – od bolesti hlavy až po kuří oka – se najde bylina. Řadu léčivých rostlin si navíc snadno dokážete vypěstovat ve vlastní zahradě. Pak už jen stačí vědět, jaký způsob přípravy léku, na který neduh je ten správný.
Jíst čerstvě narašené pupeny? Proč ne, aspoň zjistíte, jak chutnají. Stojí to za pokus, vždyť na jejich blahodárných účincích a jarní síle stromů staví i jedna léčebná metoda.
Nejlepším receptem proti znavenému zívání je dostatek pohybu v přírodě. Máte-li dost odvahy, můžete pro čilý start do nového dne zkusit ranní sprchování se střídáním teplé a studené vody.
Nový trend ve způsobu stravování a životním stylu odmítá využívat zvířata jako potravu a zříká se všech živočišných výrobků. A není se co divit, podobná kúra už ledaskomu pomohla od chronických nemocí či alergií a jejím výsledkem může být i štíhlá linie.
Dusičnany v potravě byly dlouhou dobu považovány za škodlivé, protože se v lidském těle přes dusitany proměňují v rakovinotvorné nitrosaminy. Platí to stále?