Nekupujte šumivé koule do koupele: připravte si je doma a dopřejte si relax s velkou porcí pěny

Šumivé koule stačí vhodit do teplé vody a už si jen užívat, jak se v ní pomalu rozpouštějí a uvolňují vonné látky, které mohou pokožku i jemně hydratovat nebo zjemňovat. Podobná koupel vám umožní na chvíli vypnout a načerpat energii, která v období mezi zimou a jarem tak často chybí. K přípravě šumivé koule vám přitom postačí jen 15 minut.

Foto: Shutterstock

Součástí šumivých koulí do koupele mohou být sušené bylinky, sypaný zelený čaj nebo zdraví prospěšná řasa spirulina.

Do šumivé koule přidejte bylinky nebo zelený čaj

K výrobě šumivé koule potřebujete 1 hrnek (o objemu cca 200 ml) jedlé sody, polovinu hrnku kyseliny citronové, stejné množství (půl hrnku) kukuřičného škrobu, 4 lžíce oleje (vyzkoušejte konopný, mandlový, kokosový...), 1 až 2 lžíce vody, několik kapek vašeho oblíbeného éterického oleje a kousky sušených květů nebo bylinek na ozdobu (např. 1 lžíci sušené levandule).

Přidat můžete i čtvrt lžičky spiruliny nebo 1 lžíci sypaného zeleného čaje, půl lžíce mořské soli, potravinářské barvivo v biokvalitě... Vyzkoušejte více variant, experimentujte.

Sypké a tekuté ingredience smíchejte zvlášť

Připravte si dvě misky: v jedné promíchejte vařečkou suché sypké suroviny (sodu, škrob a kyselinu, sušené bylinky, sůl...), ve druhé tekuté (olej, éterický olej, vodu). Do suché směsi pak přidávejte po lžičkách tekutou směs a opatrně promíchávejte. Postupné dávkování zabrání okamžitému vyšumění (vypěnění) směsi.

Růžová voda: připravte si z plátků růží domácí osvěžovač pleti. Zklidňuje, mírní stres a navíc ušetříte

www.nkz.cz

Výsledná směs by měla při zmáčknutí držet tvar

Výsledná hmota by měla být sypká, při zmáčknutí v dlani by však měla držet tvar (konzistence vlhkého písku). Je-li až moc sypká, přidejte do ní pár kapek vody a oleje. Pokud je naopak moc vlhká, přisypte jedlou sodu.

Hmotu na šumivé koule vmáčkněte do formiček

Šumivým koulím do koupele se někdy říká „bath bombs“, a to podle jejich kulatého tvaru. Pokud nemáte vhodnou kulovitou formičku, nevadí, dobře vám poslouží i formičky na vánoční cukroví nebo třeba silikonové košíčky na muffiny.

Na dno formiček nasypte trochu bylinek nebo květů (budou pak na vrchu „koule“) a zpracovanou hmotu do formiček natlačte.

Šumivé koule nechte ztuhnout a brzy spotřebujte

Šumivé koule pak z formičky vyklopte, pokud to nejde, chvilku počkejte, a poté je nechte ztuhnout (na 24 hodin a více). K uskladnění šumivých koulí je nejvhodnější dobře uzavíratelná nádoba bez přístupu vzduchu. Spotřebujte ideálně do tří týdnů.

Zdroj: autorka a svatysedlacek.cz