Takhle by zatočila s chřipkou vaše babička: Tyto přírodní léky známe moc dobře, jen jsme na ně zapomněli

Jak vypěstovat léky na chřipku přímo u vás doma – snadno a rychle

Přírodní léky na chřipku z domácí zahrádky jsou žhavým trendem v éře udržitelného života a udržitelného života. Už to není tedy není jen o bylinkách pro babičky. Stále více lidí se obrací k domácímu pěstování, protože chtějí mít jistotu, že jejich „léky” jsou bez chemie a plné živin. Domácí bylinky a zelenina dodávají tělu pořádnou dávku vitamínů, které posilují imunitu a zmírní nepříjemné příznaky jako kašel, bolest v krku nebo rýmu. Pěstování vlastních léků na chřipku je navíc skvělý způsob, jak se propojit s přírodou, což je pro psychiku velmi prospěšné. A co na to známé osobnosti? Tak třeba Andrea Růžičková se často zmiňuje o svém láskyplném vztahu k přírodě a ekologickému pěstování. Na svých sociálních sítích sdílí tipy nejen na pěstování bylinek a zeleniny, ale i čaje, jimiž své fanoušky inspiruje, že i obyčejné bylinky a čaje mohou být stylovým doplňkem zdravého života. 

Cibule a česnek: Skrytí hrdinové domácí lékárny proti chřipce

Cibule a česnek jsou skutečnými hvězdami mezi přírodními léky na chřipku, které si snadno vypěstujete i na malém balkoně. Cibule, je ten malý zázrak, který se používá nejen v kuchyni, ale i jako mocný lék proti kašli a nachlazení. Světová organizace (WHO) ve svých dokumentech o tradiční medicíně uvádí cibuli jako tradiční prostředek, který se používá k léčbě onemocnění dýchacích cest. 

Podobně je na tom i česnek, který je označován za přírodní antibiotikum, je doslova must-have každé zahrady. Jí se dokonce i syrový, nebo naložený. Vyrobit si z něj můžete i sirup s citronem. Ale máme tu tip pro začínající zahradníky a ty, co nemají zahradu. Vypěstujte si na svém parapetu mladé výhonky česneku, které mají koncentrovanější účinky. 

Jitrocel a šalvěj: Tajné zbraně babiček proti chřipce

K nejúčinnějším přírodním lékům na chřipku patří bezesporu bylinky, které často považujeme za plevel, ve skutečnosti jsou však hrdinové. Tak třeba jitrocel lékařský, který roste na loukách i v květináčích, má silné protizánětlivé a imunostimulační vlastnosti. Připravit si z něj můžete nejen sirup na kašel, ale i macerát na kloktání proti bolesti v krku - stačí, když listy jitrocele zalijete vodou a necháte je louhovat. 

Nejinak to funguje i s šalvějí, kterou můžete snadno pěstovat i na slunném balkoně. Efektivně bojuje proti virům a její listy mají podle studií antimikrobiální účinky, které pomáhají při bolestech v krku. Používají se tradičně při nachlazení. Šalvějový sprej s propolisem má doslova zázračné účinky. Výborný je samozřejmě i čaj z šalvěje s medem a citronem. 

Hit sezóny: Maliny, bezinky a křen – domácí léky na chřipku, které opravdu fungují

Na své zahradě si můžete vypěstovat i své vlastní maliny a bezinky, které jsou plné vitamínu C a flavonoidů, které účinně bojují proti infekcím. Bezinkový sirup je pak vysloveně letošní hit, protože nabitý antioxidačními látkami. 

Zapomenout také nesmíme ani na křen, což je opravdový drsňák mezi přírodními léky na chřipku. Tenhle bílý kořen je doslova bombou plnou vitamínu C, silic a hořčičných olejů, které pročišťují dýchací cesty a pomáhají tělu bojovat s infekcí. Babičky ho dávaly do medu nebo z něj dělaly domácí sirup, který spolehlivě „protáhl” nos a ulevil při rýmě. A stejně jako v minulosti, funguje i dnes. Přesvědčte se o tom sami, zkuste lžičku čerstvě nastrouhaného křenu a hned uvidíte, jak vám potečou slzy. Vyženou bacily rychleji než kdejaký sprej do nosu. 

Důležité upozornění na závěr: Přírodní „léky na chřipku” mohou ulevit od příznaků a podpoří imunitu, ale nenahrazují však návštěvu u lékaře. Pokud se váš stav zhoršuje, přetrvává vysoká horečka, silný kašel nebo dýchací potíže, vždy vyhledejte odbornou pomoc. 

Prohlédněte si galerii: Přírodní léky na chřipku si můžete pěstovat sami na své zahradě.