Potravinové doplňky kupujete zbytečně: Nejsilnější přírodní kolagen možná roste na vaší zahradě. A reklamy o něm mlčí
Přírodní kolagen: Proč se o bylinkách v reklamách téměř nemluví
Už jste si někdy všimli, že slovo bylinky v reklamách na krásu skoro neexistuje? Zato kolagenové drinky září jako diskokoule na fitness pódiu. Přitom bylinky tvořící přírodní kolagen nejsou žádný ezoterický výmysl z horské chalupy, ale starý trik, který moderní marketing moc nemusí. Proč? Protože se špatně prodává něco, co si můžete nasbírat na louce nebo si dokonce sami vypěstovat.
Nalijme si čistého zeleného čaje.
Jak využít bylinky pro podporu přírodního kolagenu v praxi
Kolagen je dnes nový cukr. Přidává se všude, slibuje všechno a stojí víc než slušná večeře. Jenže realita je nudnější – kolagen, který sníte, se v těle rozloží na stavební kameny. A teprve tělo samo rozhodne, jestli z nich postaví pleť, kloub nebo je pošle jinam.
A tady nastupují bylinky tvořící přírodní kolagen. Ne jako náhrada, ale jako dirigent orchestru. Nepřinášejí hotový kolagen, ale pomáhají tělu vytvořit prostředí, kde má vůbec šanci vzniknout. Bez cirkusu, bez slibů, že budete o 10 let mladší za 14 dní.
Přeslička rolní: Minerální základ pro přírodní kolagen
Přeslička rolní vypadá jako něco, co vám kazí záhon. Jenže uvnitř je to minerální trezor. Obsahuje křemík – prvek, který hraje roli při tvorbě pojivových tkání, tedy i kolagenu. Ne, nevyrábí kolagen místo vás. Ale bez něj to tělo dělá hůř.
Představte si to jako stavbu domu. Kolagen jsou cihly. Přírodní kolagen je projektant a lešení. Sám dům nepostaví, ale bez něj budete mít jen hromadu materiálu a nervy.
Čertův dráp: Bylina, která chrání před zánětem
Kolagen má jednoho velkého nepřítele: chronický zánět. V zánětlivém prostředí se pojivové tkáně rozpadají rychleji, než je stihnete krmit doplňky. Čertův dráp není klasická bylinka tvořící přírodní kolagen v přímém smyslu. Je to spíš ochrankář. Pomáhá tlumit zánět, a tím dává kolagenu šanci zůstat tam, kde má být – v kloubech, šlachách a kůži. Je zkoumán i ve sportovní medicíně, kde se řeší jeho vliv na zánětlivé procesy.
Další bylinky podporující přírodní kolagen: Kopřiva, šípek a gotu kola
A teď malý twist na závěr. Přeslička a čertův dráp nejsou na naší zelené scéně sami. Do party bylinek, které podporují přírodní kolagen, patří i kopřiva, která v sobě schovává minerální výbavu hodnou luxusního séra, šípek plný vitamínu C, bez něhož by kolagen jen bezmocně postával na stanovišti, nebo gotu kola – nenápadná rostlinka, kterou v Asii berou vážněji než půlku kosmetického průmyslu. Nejsou to sice zázraky na počkání a už vůbec ne náhrada za kolagen. Spíš chytrý tým v zákulisí, který tělu konečně dovolí dělat to, co umí odjakživa. A možná právě proto se o nich nemluví tak nahlas. Neprodávají se totiž v růžových dózách, ale fungují potichu. A někdy je ticho to nejúčinnější, co můžete svému tělu dopřát.
Bylinky podporující tvorbu kolagenu nejsou zkratka ani kouzlo z reklamy mezi dvěma seriály. Jsou to vaši nenápadní přírodní spojenci, kteří tělu přestanou házet klacky pod nohy a místo toho mu dají prostor pracovat. A možná je to celé jednodušší, než nám roky tvrdí marketing: méně slibů, víc podmínek. Protože když tělo ví, co má dělat, nepotřebuje křičet. Stačí mu ticho, čas… a trochu zelené podpory.
Podívejte se na přehled bylinek, které podporují přirozenou tvorbu kolagenu a mohou prospět pleti, kloubům i celkové vitalitě organismu.
O autorce:
Adriana Dosedělová je vášnivá zahradnice, zdravotní sestra a redaktorka s více než 28 lety praxe. K přírodě ji vedla babička už od dětství, kde se učila pěstovat rostliny a pečovat o zvířata. Díky osobním zkušenostem s alergiemi a intolerancemi, které ji provázely celý život, a také z profesní praxe zdravotní sestry, se výborně vyzná v problematice zdraví a životního stylu. Tyto znalosti ji inspirovaly k testování a propagaci zahradničení šetrného k alergikům. Adriana propojuje odborné znalosti se srdcem a vášní, což se odráží v jejích stovkách článků i knize „Výtvarné nápady z papíru“. Na sociálních sítích inspiruje k životu v harmonii s přírodou a zdravím.
