Zahrada pro alergiky by měla začít u samotného alergika
Zahrada pro alergiky by měla začít u samotného alergika. Je totiž zapotřebí se nejprve zamyslet nad tím, co vám přesně způsobuje potíže. Víte to? Je to pyl břízy, trávy nebo snad bodnutí včelou? Každý alergik je jiný, a proto je velmi důležité znát své spouštěče a podle toho potom svou zahradu naplánovat. Zapište si vše, co vám vadí a použijte při plánování zahrady. Čím lépe znáte své alergeny, tím jednodušší bude pro vás plánování zahrady bez nich. Nezapomeňte se proto poradit se svým lékařem, který vám může poskytnout cenné informace o vašich konkrétních alergiích.
Co na zahradu pro alergiky ano a co ne: Základní pravidla výběru
Zásadní je správný výběr rostlin. Ty nejvhodnější rostliny pro alergiky produkují minimum pylu, nebo jsou opylovány hmyzem (nikoliv větrem). Rostliny, které jsou opylované větrem, jako trávy, břízy nebo třeba olše, jsou pro alergiky absolutně nevhodné. Proto je důležité, abyste na své zahradě minimalizovali plochu trávníku. Pokud však trávník na své zahradě přece jen chcete, musíte ho velmi často sekat a udržovat ho co nejkratší. Dále se vyhýbejte rostlinám, které produkují mízu, která může způsobit kontaktní dermatitidu. K těm nejvhodnějším rostlinám pro vaši zahradu patří takové, které jsou opylovány hmyzem. Jsou tedy buď takřka bez pylu nebo je jejich pyl těžší, lepkavý a zůstává uvnitř květu, což výrazně snižuje šíření vzduchem.
Jakým rostlinám byste se měli vyhnout obloukem
Některé rostliny jsou bohužel pro alergika zcela nevhodné, a proto byste se jich měli zcela vyvarovat a do zahrady je vůbec nedávat.
V případě stromů a keřů jde především:
- O stromy opylované větrem, tedy o břízu, olši, lísku, buk, vrbu (samčí), topol (samčí), jasan (samčí), dub, habr, javor, jírovec a platan.
- Z jehličnanů jsou nevhodnými stromy do zahrady pro alergiky smrk, borovice nebo modřín, protože produkují velké množství pylu.
- Z keřů se na zahradu alergika absolutně nehodí šeřík, jasmín, některé druhy dřišťálu a čilimník.
- Obecně vzato živé ploty někdo považuje za bariéru proti pylu, v reálu se však v nich pyl a spory drží. Pokud se jich ale nechcete vzdát, vyberte si takové, které neprodukují mnoho pylu a vyžadují jen minimální údržbu, aby se pyl při stříhání z plotu neuvolňoval do okolí.
V případě rostlin a bylin se vyhněte:
- V prvé řadě travám, a to všem druhům, zejména pak těm okrasným. Vhodné jsou pouze pečlivě udržované nízké trávníky.
- Dejte si pozor i na plevel. Vůbec nejhorší jsou kopřivy, šťovík, jitrocel, pelyněk a ambrosie.
- V případě květin nejsou pro alergiky tou správnou volbou astry, sedmikrásky, slunečnice, měsíček lékařský, některé druhy lilií a levandule (a to i přesto, že je opylovaná hmyzem, protože může být pro některé alergiky dráždivá).
- Z bylin by se měl alergik vzdát chmele, křenu, heřmánku a routy.
- Ze zeleniny se vyhněte především bobu obecnému, dýni, kukuřici, rajčatům, rebarboře, celeru a chřestu.
Rostliny, které by naopak neměly alergikovi vadit
I když je spousta absolutně nevhodných, existuje i řada dalších rostlin, které si do své zahrady můžete pořídit.
V případě stromů a keřů jde třeba o:
- Ovocné stromy jako třešeň, hruška, jabloň, kdouloň nebo muchovník.
- Z okrasných stromů si můžete pořídit magnóĺii, tulipánovník, tis, dřezovec trojtrnný, katalpu nebo jerlín japonský.
- Z keřů si potom můžete pořídit azalky, vistárie, dříny, zlatice, kdoulovce, vajgélie, tavolníky, hortenzie, kaliny, skalníky a zimolezy.
Z rostlin a květin si alergik může dovolit:
- Cibuloviny: Tulipány, hyacinty a narcisy.
- Trvalky: Zvonky, pomněnky, růže (některé odrůdy s méně pylem), karafiáty, fialky, pivoňky, náprstníky, kalokvěty, kosatce, jarmanky, lupiny, dlužichy, hosty (okrasné listem), begonie, jiřiny, macešky, plicník, netýkavka, pelargonie, petúnie, prvosenky a phloxy.
- Rostliny okrasné listem, třeba jako okrasné kopřivy (pokud se jim však odstraní květy před vykvetením).
- Byliny, které nepřitahují mnoho hmyzu, tedy třeba bazalku, kmín, fenykl, libeček, tymián, petržel, rozmarýn, šalvěj a také vavřín.
- V případě zeleniny jde o většinu listovou zeleninu, mrkev a brambory.
Jak o zahradu pro alergiky pečovat?
- I alergik může mít svou zahradu snů, kromě správného výběru rostlin však vyžaduje i specifický přístup k její údržbě. V době nejintenzivnějšího šíření pylu, kdy je koncentrace pylu ve vzduchu nejvyšší, by alergici měli nechat péči o zahradu na někom jiném. Pokud není zbytí, pracujte na ní ráno. Vlhký vzduch a klidné počasí v tuto dobu drží pyl při zemi, takže je jeho koncentrace ve vzduchu nejnižší. Vyhýbejte se větrným horkým dnům, kdy se pyl šíří nejvíce.
- Mějte rovněž na paměti, že byste měli být k práci na zahradě náležitě oblečeni. Vhodné jsou dlouhé rukávy a kalhoty. Od věci není ani respirátor nebo speciální maska pro ochranu proti pylu. Po dokončení práce se ihned osprchujte a převlékněte.
- V případě trávníku je nejlepší, když jej místo vás seká někdo jiný. Plevel pak odstraňujte dříve, než vykvete.