Zapomeňte na drahé hory! Olympiáda na zahradě udělá z dětí malé šampiony a nadchne i rodiče, kteří sport nesnáší
Olympiáda na zahradě: Proč dětem vytvoří nezapomenutelné vzpomínky
Vzpomeňte si na své dětství. Cítíte tu vůni mokrých vlněných rukavic, které jste sušili na topení? Ten pocit, když vám sníh zalezl za krk, ale vám to i tak bylo úplně jedno, protože jste právě stavěli tu největší pevnost v ulici? Přesně tohle jsou momenty, které našim dětem v dnešní digitální době dlužíme. Jarní prázdniny nemusí být jen o sezení u tabletu nebo o nekonečném přejíždění mezi kroužky. Můžou být o tom, že se společně nadechnete mrazivého vzduchu a prostě si začnete hrát.
Vlastní zahrada je přitom v únoru magické místo. Máte tam soukromí, zázemí s teplým čajem na dosah ruky a hlavně – máte tam jeden druhého. Pojďme tu vaši zahradu proměnit v olympijskou vesnici, o které se bude mluvit ještě v létě u bazénu.
Jak vytvořit slavnostní atmosféru her
Olympiáda bez ceremoniálu je jen obyčejné venčení. Potřebujete emoce! Vezměte si proto staré prostěradlo a nechte děti vytvořit rodinnou vlajku. Je jedno, že ten nakreslený lev vypadá spíš jako vyděšený kocour – je to váš symbol.
A co olympijský oheň? Pokud máte venkovní ohniště, zapalte ho. Pohled na plameny odrážející se ve sněhu působí neuvěřitelně uklidňujícím dojmem. Pokud ohniště nemáte, stačí stará lucerna nebo baterka obalená červeným papírem, kterou zapíchnete do závěje. Ten moment, kdy se s celou rodinou seřadíte u tohoto „ohně” a slavnostně zahájíte hry, je přesně ten okamžik, kdy se z obyčejného odpoledne stává rodinná legenda.
Olympiáda na zahradě: Nejzábavnější zimní disciplíny pro děti
Ledový curling po česku
Máte doma nějaké prázdné PET lahve? Naplňte je vodou (profíci přidají i trochu potravinového barviva) a nechte je přes noc zmrznout. Ráno z nich budou perfektní curlingové kameny. Na ušlapaném sněhu vyryjte kruhy a show může začít. Varování: Tato disciplína vyvolává u dospělých nečekanou soutěživost a u dětí záchvaty smíchu, když tatínek v zápalu boje uklouzne a skončí v záhonu s růžemi.
Biatlon bez pušek (a stresu)
Udělejte si slalomovou dráhu mezi stromy nebo zahradními židlemi. Místo pušek pak použijte sněhové koule a jako terč staré plechovky nebo kbelík. Pokud závodník mine, musí oběhnout „trestné kolo” třeba kolem kompostu. Jednoduché? Ano. Zábavné? Neuvěřitelně. Ten zvuk koule narážející do pyramidy plechovek je uspokojivější než jakékoliv kliknutí na příspěvek na sociálních sítích.
Skok do neznáma (neboli do závěje)
Tohle je disciplína pro ty nejodvážnější. Kdo dokáže udělat toho nejkrásnějšího sněžného anděla po skoku z „můstku”? Hodnotí se samozřejmě nejen rozpětí křídel, ale i výraz v obličeji při dopadu. Je to chvíle, kdy i dospělí mohou přestat být vážní a prostě se svalit do měkkého bílého prašanu.
Olympijská vesnice u vás v kuchyni
Každý šampion potřebuje palivo. Udělejte si z toho rituál. Připravte si po hrách na zahradě horké kakao a něco dobrého k zakousnutí. A medaile? Zapomeňte na kov. Ty nejlepší jsou ty z čokolády, zavěšené na stuze, které se dají hned po vyhlášení sníst. Protože upřímně – co je víc než sladká odměna po dni stráveném v boji?
Možná si říkáte, jestli vám to za tu zimu a mokré boty stojí. Ale pak se podíváte na své děti. Uvidíte jejich červené tváře, jiskry v očích a ten čistý, nefalšovaný pocit hrdosti, když se jim podaří shodit tu poslední plechovku. V tu chvíli si uvědomíte, že zimní olympiáda není o výkonech, ale o tom, abyste si užili den.
Podívejte se do galerie, jak může olympiáda na zahradě proměnit obyčejný sníh v nezapomenutelnou zimní zábavu.
O autorce:
Adriana Dosedělová je vášnivá zahradnice, zdravotní sestra a redaktorka s více než 28 lety praxe. K přírodě ji vedla babička už od dětství, kde se učila pěstovat rostliny a pečovat o zvířata. Díky osobním zkušenostem s alergiemi a intolerancemi, které ji provázely celý život, a také z profesní praxe zdravotní sestry, se výborně vyzná v problematice zdraví a životního stylu. Tyto znalosti ji inspirovaly k testování a propagaci zahradničení šetrného k alergikům. Adriana propojuje odborné znalosti se srdcem a vášní, což se odráží v jejích stovkách článků i knize „Výtvarné nápady z papíru“. Na sociálních sítích inspiruje k životu v harmonii s přírodou a zdravím.
