-500x500.jpg)
Víte, co vám roste v květináči na okně? Tajný poklad. Bylinkami proti nachlazení přemůžete podzimní choroby
Bylinky na nachlazení: První pomoc z vaší domácnosti
S podzimem přichází doba pomalé přípravy na zimu, zavařování naší bohaté úrody, úklid zahrady, rytí záhonů pro novou výsadbu či řezání dřeva na topení. A také přichází doba posmrkaných kapesníků, bolestí v krku a nachlazení. Většinou, v rámci rychlého uzdravení, spolykáte nějaké prášky, nos prostříknete sprejem a uvaříte si čaj. Víte ale, že vám mohou stejně dobře pomoci bylinky na nachlazení? A dokonce i rostlinky, které možná pěstujete doma na okně a nemáte ani tušení o jejich léčivé síle.
Bylinky s názvy podle nemocí, jako je angínovník, rýmovník, chřipkovník a migrénovník jsou přírodní způsoby, jak si poradit s nástupem některých respiračních chorob, případně jak preventivně období nachlazení a chřipek přečkat bez úhony. Tyto bylinky na nachlazení ovšem nenahrazují léčbu, kterou vám předepíše lékař, pokud je vaše choroba vážnějšího charakteru. Mohou vám ale vylepšit imunitu, pomoci od začínající rýmy nebo ulevit při bolestech hlavy.
1. Angínovník čínský je vytrvalá bylina pocházející z východní Asie. Je také známý pod jmény "ostružinová lilie" nebo "tygří lilie" díky svým oranžovým květům s výraznou kresbou. V tradiční čínské medicíně se používá od dob, kdy dynastie Čchin byla ještě v kolébce.
Je využíván při zánětech v krku a mandlí, které doprovázejí angínu. Pomáhá při zahlenění a zánětech průdušek. Používá se oddenek a listy, které se žvýkají nebo se z nich připravuje odvar.
2. Rýmovník, známý také jako "mexický eukalyptus" je oblíbená pokojová rostlina s dužnatými, silně aromatickými listy, které připomínají vůni máty a meduňky.
Pomáhá na rýmu a ucpaný nos. Nejčastěji se používají čerstvé listy, které se rozemnou mezi prsty a inhaluje se jejich vůně. Lze z nich také vymačkat šťávu a potřít s ní nos. Z listů je možné připravit čaj na podporu imunitního systému a uvolnění dýchacích cest.
3. Chřipkovník je další bylinka, která by vám doma neměla chybět. Pěstování je stejně nenáročné jako pěstování rýmovníku, a proto je tato pokojová bylinka proti nachlazení velmi oblíbená.
A stejně jako rýmovník se používá se především při chřipce a nachlazení. Čaj z listů pomáhá při kašli, uvolňuje hlen a posiluje obranyschopnost. Lze jej také použít k inhalaci pro uvolnění dýchacích cest.
4. Migrénovník. Pod názvem "migrénovník" se mohou skrývat dokonce dvě různé rostliny - řimbaba obecná, vytrvalá bylina, která připomíná sedmikrásku, a rostlina s názvy Iboza, Ginger bush nebo Misty plume bush. Její listy voní po mátě a růžích.
Zatímco řimbaba působí spíše jako prevence a úleva od migrén, iboza je vhodná při nachlazení a dýchacích potížích, působí antibakteriálně a protiplísňově a ulevuje od bolestí hlavy.
Na co si dát pozor při používání bylinek na nachlazení
Používání těchto bylinek při dlouhodobých nebo vážnějších obtížích byste měli vždy konzultovat se svým ošetřujícím lékařem. Například použití angínovníku se nedoporučuje těhotným a kojícím ženám. Stejně tak byste měli použití uvedených bylinek na nachlazení zvážit, pokud užíváte pravidelně léky na jiné obtíže. Jejich účinky se mohou ovlivňovat s působením léčivých látek v bylinkách.
