Nikdo nevěřil, že děti budou jíst zeleninu dobrovolně: Chipsy už nefrčí, veselý ježek zmizí ze stolu jako první

Jak přimět děti, aby si samy sáhly po zelenině? Někdy rozhodne jediný nápad.

Co se dočtete ve článku

• Jak vytvořit ježka z okurky krok za krokem
• Co budete potřebovat na jeho výrobu
• Jak servírovat zeleninu, aby zaujala děti
• Proč jednoduché dekorace fungují lépe než složité recepty

Tip redakce

Ježka připravte těsně před příchodem hostů. Okurka i rajčátka zůstanou krásně svěží a dekorace bude působit mnohem efektněji.

Letní párty získá nový rozměr: Ježek z okurky a rajčátek promění obyčejnou zeleninu v hvězdu letního stolu

Letní párty u nás doma bývala vždy plná smíchu, her a vůně grilovaných dobrot. Přesto si všechny děti nejvíc pamatovaly chvíli, kdy se na stole objevil veselý ježek vytvořený z okurky a malých rajčátek. Děti si ho okamžitě všimly, obdivovaly jeho barevné „bodliny“ a zelenina zmizela ze stolu rychleji než oblíbené sladkosti. Někdy stačí jediný nápad, aby se zdravé občerstvení stalo tím největším lákadlem celé oslavy.

Podobné drobnosti mají při letním stolování větší význam, než by se mohlo zdát. Způsob, jakým jídlo naservírujeme, ovlivňuje u dětí chuť ochutnávat nové potraviny i celkovou atmosféru setkání. Barevná zelenina působí svěže, podporuje letní náladu a přirozeně děti vybízí ke zdravému zobání mezi jednotlivými chody.

Nejen rajčátka a okurky: Zelenina, která chutná dětem

Přimět děti, aby si dobrovolně vzaly z talíře zeleninu, bývá pro mnoho rodičů velkou výzvou. Všichni se ale asi shodneme, že velkou roli hraje nejen samotná chuť, ale také vzhled pokrmu nebo možnost zapojit děti do jeho přípravy. Barevná rajčata, křupavá okurka, sladká paprika nebo ředkvičky působí na dětském talíři mnohem lákavěji, když vytvoří veselou kompozici nebo připomínají zvířátko či pohádkovou postavičku. Hravé servírování tak nenásilnou formou podporuje zájem o čerstvou zeleninu a pomáhá dětem budovat zdravé stravovací návyky už od raného věku.

Co budete potřebovat na veselého párty ježka z okurky

• salátovou okurku
• cherry rajčátka
• černé olivy
• listy hlávkového salátu
• párátka
• nůž

Na letní párty zkuste nápad, který promění zeleninu v nejoblíbenější občerstvení

1. Připravte si silnější a kratší salátovou okurku. Pokud použijete okurku z obchodu, tedy štíhlou a dlouhou, překrojte ji klidně na polovinu. Špičatější konec okurky oloupejte asi do 1/3 délky okurky.
2. Černou olivu překrojte na polovinu a připevněte ji párátkem na oloupanou špičku okurky.
3. Na párátka napichujte vždy malé rajčátko a olivu a zapichujte je do neoloupané horní části okurky.
4. Nakonec přidejte oči vytvořené z plátků černé olivy. Můžete je k okurce také přichytit párátky. Hotového ježka položte na talíř vyložený listy hlávkového salátu.

Někdy stačí obyčejná okurka, pár rajčátek a trocha fantazie, aby se z jednoduchého občerstvení stal největší hit celé letní párty.

Inspirujte se v galerii, jak na letní párty připravit veselého ježka z okurky.

O autorce:

Simona Sedláčková svou vášeň pro zahradničení a kreativní tvorbu přetavila do profesionální kariéry. Autorka už více než 20 let publikuje články z oblasti zahrady, pěstování, péče o rostliny a tvoření nejen z přírodních materiálů. Nejprve psala pro tištěné časopisy, později publikovala na webech, které se věnují zahradám, nyní píše pro web Naše krásná zahrada, kde čtenářům přináší praktické rady, sezónní tipy i návody. Má bohaté zkušenosti s domácím tvořením i přírodními postupy bez chemie.