Zelenina pro hubnutí je skvělý pomocník, ale jen pokud víte, jak ji vybírat. Některé druhy můžete jíst bez omezení, jiné se při snaze zhubnout nenápadně chovají jako příloha plná energie. Pomůže jednoduchý zeleninový semafor, který vám ukáže, co patří na talíř nejčastěji.