Tymián pomáhá při respiračních problémech a může zmírnit kašel
Divizna velkokvětá je známá pro své protizánětlivé a zklidňující účinky, zejména na dýchací systém
Česnek obsahuje allicin, látku, která stimuluje bílé krvinky k boji proti infekcím
Šalvěj je známá svými protizánětlivými účinky a schopnostmi bojovat proti virům a bakteriím
Echinacea stimuluje produkci bílých krvinek a může zkrátit dobu trvání nachlazení
Některé bylinky, například tymián nebo šalvěj, můžete pěstovat i doma za oknem