- Úvodní stránka
- Praxe
- Ekologie a příroda
- Trpíte také nespavostí? Vyzkoušejte ajurvédskou medicínu. Indická bylinka s tajuplným názvem dělá skutečně zázraky
- Galerie
- GALERIE: Bylinky na spaní, které promění vaše večery v klidné noci
Prohlédnout znovu

Ashwagandha patří mezi nejdůležitější rostliny tradiční ajurvédské medicíny

Pomáhá tělu přizpůsobit se zátěži a postupně se vracet do rovnováhy

Pomáhá zklidnit nervový systém, snížit vnitřní napětí a vytvořit podmínky, ve kterých spánek přichází přirozeně

Ashwagandha získává pověst jedné z nejlepších bylin pro dobrý spánek

Zájem o ashwagandhu roste společně s tím, jak se zvyšuje počet lidí trpících nespavostí a chronickým stresem

Ashwagandha není kouzelný prášek, který vše vyřeší přes noc

Ashwagandhu můžete užívat také ve formě čaje nebo používat přípravky, které obsahuje
Prohlédněte si další galerie
- Stačí sklenice vody a Lucky bamboo roste neuvěřitelně rychle. Jen málokdo ví, co je to vlastně zač
- Zelenina našich babiček byla levná, zdravá a téměř bez práce. Proč jsme na ni zapomněli?
- Svěží tajemství limonád a dezertů: Máta vonící po čokoládě a pomerančích
- Smála jsem se, když mi radili pěstovat batáty na balkoně. Na podzim jsem nevěřila vlastním očím
- Zapomeňte na chemii: Tahle tekutina ze žížal promění vaši zahradu k nepoznání



