zpět na článek
- Úvodní stránka
- Praxe
- Ekologie a příroda
- Trpíte také nespavostí? Vyzkoušejte ajurvédskou medicínu. Indická bylinka s tajuplným názvem dělá skutečně zázraky
- Galerie
- GALERIE: Bylinky na spaní, které promění vaše večery v klidné noci
Prohlédnout znovu

Ashwagandha patří mezi nejdůležitější rostliny tradiční ajurvédské medicíny

Pomáhá tělu přizpůsobit se zátěži a postupně se vracet do rovnováhy

Pomáhá zklidnit nervový systém, snížit vnitřní napětí a vytvořit podmínky, ve kterých spánek přichází přirozeně

Ashwagandha získává pověst jedné z nejlepších bylin pro dobrý spánek

Zájem o ashwagandhu roste společně s tím, jak se zvyšuje počet lidí trpících nespavostí a chronickým stresem

Ashwagandha není kouzelný prášek, který vše vyřeší přes noc

Ashwagandhu můžete užívat také ve formě čaje nebo používat přípravky, které obsahuje
Prohlédněte si další galerie
- Máte zahradu jako Saharu? Volské oko se rádo smaží na slunci, jenom si na něm moc nepochutnáte
- Spadané listí nemusí skončit v popelnici. Vyrobte z něj to, za co jinak zbytečně utrácíte
- Pro začínající zahrádkáře je skoro ideální. Dobře míněná péče může této podzimní krásce pořádně uškodit
- Máte skalku? Právě teď rozhodnete, jak krásná bude příští rok. Tyto zářijové chyby ji mohou poškodit
- Tuhle voňavou kouli si zamilujete! Ze zbytků obyčejného mýdla a levandule vznikne koupelnová dekorace jako z Provence



