-
Úvodní stránka
- Praxe
- Ekologie a příroda
- Trpíte také nespavostí? Vyzkoušejte ajurvédskou medicínu. Indická bylinka s tajuplným názvem dělá skutečně zázraky
- Galerie
-
GALERIE: Bylinky na spaní, které promění vaše večery v klidné noci
Prohlédnout znovu

Ashwagandha patří mezi nejdůležitější rostliny tradiční ajurvédské medicíny

Pomáhá tělu přizpůsobit se zátěži a postupně se vracet do rovnováhy

Pomáhá zklidnit nervový systém, snížit vnitřní napětí a vytvořit podmínky, ve kterých spánek přichází přirozeně

Ashwagandha získává pověst jedné z nejlepších bylin pro dobrý spánek

Zájem o ashwagandhu roste společně s tím, jak se zvyšuje počet lidí trpících nespavostí a chronickým stresem

Ashwagandha není kouzelný prášek, který vše vyřeší přes noc

Ashwagandhu můžete užívat také ve formě čaje nebo používat přípravky, které obsahuje
Prohlédněte si další galerie
- Teď je přehlédnete, na jaře začnou útočit. Škůdci ovocných stromů si právě teď chystají úkryty
- Tuhle náplast si na koleno nedávejte. Na zahradě s ní zalepíte holá místa v trávníku
- Sousedi vám už do talíře koukat nebudou. Začněte jednat. Tyhle dva keře vytvoří hustou zelenou stěnu opravdu bleskově
- Brazilská kráska obdule se nehodí pro každého. Při špatné zálivce jí mohou začít uhnívat listy i hlíza
- Roztomilí upírci zachrání halloweenskou výzdobu. Stačí skořápky z vlašských ořechů