- Úvodní stránka
- Praxe
- Ekologie a příroda
- Trpíte také nespavostí? Vyzkoušejte ajurvédskou medicínu. Indická bylinka s tajuplným názvem dělá skutečně zázraky
- Galerie
- GALERIE: Bylinky na spaní, které promění vaše večery v klidné noci
Prohlédnout znovu

Ashwagandha patří mezi nejdůležitější rostliny tradiční ajurvédské medicíny

Pomáhá tělu přizpůsobit se zátěži a postupně se vracet do rovnováhy

Pomáhá zklidnit nervový systém, snížit vnitřní napětí a vytvořit podmínky, ve kterých spánek přichází přirozeně

Ashwagandha získává pověst jedné z nejlepších bylin pro dobrý spánek

Zájem o ashwagandhu roste společně s tím, jak se zvyšuje počet lidí trpících nespavostí a chronickým stresem

Ashwagandha není kouzelný prášek, který vše vyřeší přes noc

Ashwagandhu můžete užívat také ve formě čaje nebo používat přípravky, které obsahuje
Prohlédněte si další galerie
- Jedna chřipka a přišla jsem o sazenice. Díky tomu si dnes pěstuji balkonové letničky sama a levněji
- Březová polínka jsem chtěla spálit. Nakonec z nich vznikla nejkrásnější jarní dekorace na terase
- Dračí jazyk děsí sousedy: Květ jako z hororu a pach, na který nezapomenete
- Rohatý meloun, který vypadá jako z jiné planety: Exotickou zeleninu si můžete vypěstovat ze semínka
- Zelenina našich babiček byla levná, zdravá a téměř bez práce. Proč jsme na ni zapomněli?



