letní osvěžení

Tropické teploty lákají k vodě, ale rodinný výlet do přeplněného aquaparku spolyká tisíce. Přitom stačí jedna návštěva stavebnin a vaše zahrada ožije tou nejlepší letní zábavou. Vyrobte dětem obří vodní klouzačku za pouhých 150 korun. Tyto levné zahradní aktivity zabaví celou rodinu na celé prázdniny a vy sáhnete jen pro drobné do peněženky.

Bylinkové limonády nejsou jen o mátě a meduňce. Pokud letos vyzkoušíte agastache, pelyněk brotan, aloisii citronovou nebo šalvěj skvostnou, objevíte úplně nové chutě, které dokonale osvěží v horkých dnech, a navíc podpoří trávení i dobrou náladu.

Teď v létě není nouze o čerstvé ovoce a zeleninu, a proto je ten nejlepší čas pro trochu experimentování, co se chutí týče. Svoji úrodu totiž nemusíte jen zavařit nebo zamrazit, můžete ji i rozmixovat a pochutnat si tak na stále oblíbenějším nápoji zvaném smoothie. Že nevíte, co to je nebo si nejste jisti, co s čím rozmixovat, aby vznikl skvělý a výživný nápoj? Poradíme vám jak na to.