hrabání

Pohyb na zahradě

Zapomeňte na fitko! Maroš Molnár ze slovenských Extrémních proměn prozradil nejúčinnější trik na hubnutí, který máte přímo pod nosem

Pohyb na zahradě nemusí být jen obyčejná práce kolem záhonů. Podle trenéra Maroše Molnára může správně prováděné pletí, hrabání nebo zvedání břemen fungovat jako účinný trénink pro spalování kalorií i posílení zad. Stačí změnit pár návyků a zahrada se promění v přírodní fitness centrum.
Praxe / Nikol Kolomazníková / 13. 5. 2026
Domek pro ježka z listí

Neházejte listí do pytle! Záhony chtějí peřinu a ježek střechu nad hlavou

Podzim. Období, kdy se zahrada mění v barevnou mozaiku. Ta sice vypadá jako z katalogu na wellness víkend, ale majiteli pozemku často přináší spíš infarkt než pohodu. Listí padá, vítr ho přehazuje z místa na místo, a vy stojíte s hráběmi v ruce a přemýšlíte, jestli má úklid listí vůbec nějaký smysl. Má, ale jiný, než si možná myslíte.
Praxe / Nikol Kolomazníková / 14. 10. 2025
pes hrabe díry

Jak zabránit vašemu psovi, aby ničil zahradu: stačí použit pár fíglů a snadno ho to odnaučíte

Máte-li doma čtyřnohého miláčka a pohybuje-li se na zahradě, pravděpodobně jste měli možnost vidět, co všechno dokáže pejsek na zahradě napáchat v případě, že si potřebujeme jen na chvíli odběhnout. To, že pejsci okusují keře a likvidují trvalky, to je taková klasika, ale, že hrabou díry po celé zahradě, to už zahýbe s každým. Hrabání děr je ale pro pejska přirozené a nelze ho kvůli tomu nějak trestat. Naštěstí je pár věcí, které udělat...
Praxe / Jiřina Neckářová / 13. 2. 2024
Subscribe to