- Úvodní stránka
- Praxe
- Užitková zahrada
- Jaké byliny pomáhají zhubnou? Tyto druhy nastartují váš metabolismus a navíc si na nich pochutnáte
- Galerie
- Koření a byliny vám pomohou zhubnout

Kurkuma obsahuje ceněnou složku kurkumin, který pomáhá snižovat tělesný tuk především v oblasti pasu.

Pro hubnutí, proti zánětům a na posílení imunity si můžete připravit tzv. zlaté mléko: šálek teplého mléka ochuceného medem a lžičkou mleté kurkumy. Pro větší účinek kurkuminu se přidává trocha černého pepře

V tymiánu se nachází např. carvacrol. Ten ovlivňuje syntézu tuků, patří mezi nejsilnější antioxidanty a tím ovlivňuje snahy zhubnout

Z tymiánu si připravte hubnoucí čaj

Zázvor odbourává tuky, má tedy pozitivní vliv na redukci hmotnosti

Pravidelné užívání ženšenu podporuje imunitu, zlepšuje paměť, dodává tělesnou energii, posiluje výdrž a reguluje tělesný tuk
Prohlédněte si další galerie
- Krásně kvete a ještě ji sníte k večeři: Zkusila jsem pěstovat česnekovou trávu a překvapilo mě, jak je nenáročná
- Parapet praská ve švech a záhon čeká: Zkuste to obráceně! Neztrácejte čas s předpěstováním
- Jak je možné, že někdo nemá na zahradě mšice? Odpověď je jednodušší, než si myslíte
- Tahle kráska z Asie je tajný trumf zahradníků: Když lagerstrémie rozkvete, zastaví čas
- Stačí dodržet 6 pravidel a balkon bude kvést bez práce až do zimy



