- Úvodní stránka
- Praxe
- Užitková zahrada
- Jaké byliny pomáhají zhubnou? Tyto druhy nastartují váš metabolismus a navíc si na nich pochutnáte
- Galerie
- Koření a byliny vám pomohou zhubnout

Kurkuma obsahuje ceněnou složku kurkumin, který pomáhá snižovat tělesný tuk především v oblasti pasu.

Pro hubnutí, proti zánětům a na posílení imunity si můžete připravit tzv. zlaté mléko: šálek teplého mléka ochuceného medem a lžičkou mleté kurkumy. Pro větší účinek kurkuminu se přidává trocha černého pepře

V tymiánu se nachází např. carvacrol. Ten ovlivňuje syntézu tuků, patří mezi nejsilnější antioxidanty a tím ovlivňuje snahy zhubnout

Z tymiánu si připravte hubnoucí čaj

Zázvor odbourává tuky, má tedy pozitivní vliv na redukci hmotnosti

Pravidelné užívání ženšenu podporuje imunitu, zlepšuje paměť, dodává tělesnou energii, posiluje výdrž a reguluje tělesný tuk
Prohlédněte si další galerie
- Nejkrásnější mini zahrádky v odvážném stylu: Kombinace barev a převisů v jedné nádobě vypadá přímo božsky
- Proti hrabošům ji sázela každá druhá babička. Dnes se tahle zvláštní rostlina vrací do zahrad
- Nevěřila jsem, jak velké rozdíly mezi levandulemi existují. Některé se hodí i na malý balkon
- Vydrží téměř všechno, přesto má jednoho nepřítele. Tahle trvalka do stínu patří k nejoblíbenějším
- Každý si ho plete se zlaticí. Pravý zlatý déšť je ještě působivější, ale skrývá jedno riziko



