-
Úvodní stránka
- Praxe
- Užitková zahrada
- Jaké byliny pomáhají zhubnou? Tyto druhy nastartují váš metabolismus a navíc si na nich pochutnáte
- Galerie
-
Koření a byliny vám pomohou zhubnout

Kurkuma obsahuje ceněnou složku kurkumin, který pomáhá snižovat tělesný tuk především v oblasti pasu.

Pro hubnutí, proti zánětům a na posílení imunity si můžete připravit tzv. zlaté mléko: šálek teplého mléka ochuceného medem a lžičkou mleté kurkumy. Pro větší účinek kurkuminu se přidává trocha černého pepře

V tymiánu se nachází např. carvacrol. Ten ovlivňuje syntézu tuků, patří mezi nejsilnější antioxidanty a tím ovlivňuje snahy zhubnout

Z tymiánu si připravte hubnoucí čaj

Zázvor odbourává tuky, má tedy pozitivní vliv na redukci hmotnosti

Pravidelné užívání ženšenu podporuje imunitu, zlepšuje paměť, dodává tělesnou energii, posiluje výdrž a reguluje tělesný tuk
Prohlédněte si další galerie
- Astry zná každý, ale tahle trvalka rozzáří podzimní záhon stovkami květů v odstínech plamenů
- Pro začínající zahrádkáře je skoro ideální. Dobře míněná péče může této podzimní krásce pořádně uškodit
- Semena z letošní dýně si schováte snadno. Jenže příští úroda může vypadat úplně jinak
- Máte skalku? Právě teď rozhodnete, jak krásná bude příští rok. Tyto zářijové chyby ji mohou poškodit
- V létě nenápadná, na podzim královna. Tahle kapradina rozzáří zahradu zlatavými tóny