- Úvodní stránka
- Praxe
- Užitková zahrada
- Jaké byliny pomáhají zhubnou? Tyto druhy nastartují váš metabolismus a navíc si na nich pochutnáte
- Galerie
- Koření a byliny vám pomohou zhubnout

Kurkuma obsahuje ceněnou složku kurkumin, který pomáhá snižovat tělesný tuk především v oblasti pasu.

Pro hubnutí, proti zánětům a na posílení imunity si můžete připravit tzv. zlaté mléko: šálek teplého mléka ochuceného medem a lžičkou mleté kurkumy. Pro větší účinek kurkuminu se přidává trocha černého pepře

V tymiánu se nachází např. carvacrol. Ten ovlivňuje syntézu tuků, patří mezi nejsilnější antioxidanty a tím ovlivňuje snahy zhubnout

Z tymiánu si připravte hubnoucí čaj

Zázvor odbourává tuky, má tedy pozitivní vliv na redukci hmotnosti

Pravidelné užívání ženšenu podporuje imunitu, zlepšuje paměť, dodává tělesnou energii, posiluje výdrž a reguluje tělesný tuk
Prohlédněte si další galerie
- Wow efekt na balkoně: Nejkrásnější podzimní truhlíky. Čarujte s poupatovými vřesy
- Toto úžasné místo milovala královna Alžběta II. nejvíc: Objevte nejkrásnější zahrady britské monarchie
- Trik zahradníků odhalen: Bobule tohoto okrasného keře září jako modré či fialové drahokamy
- Zlaté květy, co zachraňují zahradu! Proč je mužák prorostlý nejlepší trvalka?
- Vlhká půda na zahradě? Zasaďte těchto 5 ovocných stromů. Neuvěříte, co všechno můžete vypěstovat