- Úvodní stránka
- Praxe
- Užitková zahrada
- Jaké byliny pomáhají zhubnou? Tyto druhy nastartují váš metabolismus a navíc si na nich pochutnáte
- Galerie
- Koření a byliny vám pomohou zhubnout

Kurkuma obsahuje ceněnou složku kurkumin, který pomáhá snižovat tělesný tuk především v oblasti pasu.

Pro hubnutí, proti zánětům a na posílení imunity si můžete připravit tzv. zlaté mléko: šálek teplého mléka ochuceného medem a lžičkou mleté kurkumy. Pro větší účinek kurkuminu se přidává trocha černého pepře

V tymiánu se nachází např. carvacrol. Ten ovlivňuje syntézu tuků, patří mezi nejsilnější antioxidanty a tím ovlivňuje snahy zhubnout

Z tymiánu si připravte hubnoucí čaj

Zázvor odbourává tuky, má tedy pozitivní vliv na redukci hmotnosti

Pravidelné užívání ženšenu podporuje imunitu, zlepšuje paměť, dodává tělesnou energii, posiluje výdrž a reguluje tělesný tuk
Prohlédněte si další galerie
- Voní jako rozkvetlé konvalinky a díky bakteriím roste i v mizerné půdě. Tenhle keř je zahradní poklad
- Na sousedních zahradách mají jen tulipány, vy máte modrou bombu z Ameriky, která kvete úplně sama
- Vyhoďte zvadlé petúnie. Těchto 9 kvetoucích zázraků promění rozpálený panelák v luxusní oázu u moře
- Suchá půda? Tahle exotická kráska rozzáří ohnivými barvami ta místa, kde jiné květiny vzdávají boj
- Městský záhon v Brně budí pozornost. V tropech kvete bez každodenního zalévání



