- Úvodní stránka
- Praxe
- Užitková zahrada
- Jaké byliny pomáhají zhubnou? Tyto druhy nastartují váš metabolismus a navíc si na nich pochutnáte
- Galerie
- Koření a byliny vám pomohou zhubnout

Kurkuma obsahuje ceněnou složku kurkumin, který pomáhá snižovat tělesný tuk především v oblasti pasu.

Pro hubnutí, proti zánětům a na posílení imunity si můžete připravit tzv. zlaté mléko: šálek teplého mléka ochuceného medem a lžičkou mleté kurkumy. Pro větší účinek kurkuminu se přidává trocha černého pepře

V tymiánu se nachází např. carvacrol. Ten ovlivňuje syntézu tuků, patří mezi nejsilnější antioxidanty a tím ovlivňuje snahy zhubnout

Z tymiánu si připravte hubnoucí čaj

Zázvor odbourává tuky, má tedy pozitivní vliv na redukci hmotnosti

Pravidelné užívání ženšenu podporuje imunitu, zlepšuje paměť, dodává tělesnou energii, posiluje výdrž a reguluje tělesný tuk
Prohlédněte si další galerie
- Když dozraje, otevře se jako dračí tlama. Tahle asijská zelenina překvapí vzhledem i výrazně hořkou chutí
- Ještě minulý týden kvetly nádherně. Pak se objevily nenápadné skvrny a bylo po kráse
- Také jste si mysleli, že je to vistárie? Tento keř voní jako bonbony, ale patří mezi nejjedovatější dřeviny
- Dvě úplně jiné zahrady porotu přesvědčily stejnou věcí. Málokdo si jí všimne
- Tuhle trvalku milovaly už naše babičky. Z tužebníku připravíte bylinkovou limonádu, kterou většina lidí vůbec nezná



