-
Úvodní stránka
- Praxe
- Nejen starší generace má při práci na zahradě problémy s bolestí zad. Těchto pár změn vám může ušetřit spoustu trápení
- Galerie
-
GALERIE: Práce na zahradě nemusí bolet. Těmito jednoduchými návyky ulevíte zádům i kloubům

Při práci na zahradě musíte dodržovat základní pravidla ochrany zdraví

V zahradě pro převážení rostlin používejte vozíky či kolečka, těžká břemena spíše táhněte nebo tlačte, nezvedejte je

Investujte do kvalitního nářadí, ať se zbytečně neohýbáte ani nenamáháte paže

Při práci používejte ochranné pomůcky, které jsou předepsány výrobcem

Důležitá je i optimální výška pracovního stolu, která by měla být zhruba do pasu

Fukar listí vám rovněž ušetří na zahradě mnoho sil

Před nákupem nářadí si ho vždy v prodejně vyzkoušejte, stačí s ním provést pár lehkých pohybů a uvidíte, jak vám sedí délka násady a úchop

Děti se učí od vás, proto nejen na zahradě dodržujte všechna bezpečností opatření

Délka násady u nářadí je velmi důležitá

Investujte i do kvalitních zahradních nůžek, kde se rozlišují nůžky pro leváky a praváky. Nůžky vám musí dobře pasovat do ruky, proto si je v prodejně vyzkoušejte

Vyvýšené záhony vaše záda rozhodně ocení
Prohlédněte si další galerie
- Klasické jabloně jim nesahají ani po kotníky. Zahradnice radí, jak sklízet vlastní jablka i z balkonu
- Nestačí jen nasypat zrní. Jedna chyba u krmítka může ptákům v zimě pořádně zkomplikovat život
- Babičky je mívaly na skříních, dnes se vracejí do módy. Tyhle pokojovky přežily generace a sluší i moderním bytům
- Vypadá úplně obyčejně, pomáhá při bolestech hlavy, ale komáry její vůně odpuzuje. Iboza si získává české domácnosti
- Některé rostliny jsou nejkrásnější právě v zimě. Zahradnice prozradila, které stojí za pozornost