Skip to main content

Main navigation

  • Atlas Rostlin
    • Balkonové rostliny
    • Bylinky
    • Cibuloviny
    • Letničky a dvouletky
    • Okrasné trávy a kapradiny
    • Pokojové rostliny
    • Popínavé rostliny
    • Přenosné rostliny
    • Stromy a keře
    • Trvalky
    • Vodní rostliny
    • Růže
  • Praxe
    • Okrasná zahrada
    • Kalendárium
    • Choroby a škůdci
    • Ekologie a příroda
    • Nářadí a technika
    • Užitková zahrada
  • Zahradní architektura
    • Ferdinand radí
    • ZahrAppka
    • Inspirace
    • Voda na zahradě
    • Stavby
  • Poradna
  • Zahrady
    • Zahrady slavných
    • Návštěvy zahrad
  • Videa
  • Volný čas
    • Zahradní turistika
    • Zelená domácnost
    • Domácí mazlíčci
    • Dekorace
    • Zajímavosti
  • Soutěžte o ceny
  • Kvízy a testy
Více
    logo Naše krásná zahrada
    0
    /
    00
    Prohlédnout znovu

      Breadcrumb

      1. Úvodní stránka
      2. Volný čas
      3. Zajímavosti
      4. 12 důvodů, proč se stát zahrádkářem
      5. Galerie
      6. Fotogalerie
      Fotogalerie
      (
      0
      /
      00
      )
      Zpět na článek
      Prohlédnout znovu

      Úspora díky samozásobení 

      Pěstování vlastní zeleniny a ovoce s sebou samozřejmě nese finanční úsporu. Ceny některých plodin stále mírně rostou, proto představuje zahrada určitou pojistku, jak sobě nebo rodině zajistit levně alespoň část nezbytných potravin.

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Zdraví – víte, co jíte 

      Vlastní úroda zpravidla více chutná a lidé si jí i více váží. Navíc máte přehled o tom, co ve vypěstovaných plodech jíte. Nemusíte se bát reziduí chemických postřiků proti chorobám a škůdcům (pokud je nepoužíváte), zatímco u kupovaných plodů si nemůžete být nikdy jistí. Kromě toho máte čerstvou sezonní zeleninu nebo ovoce vždy po ruce.

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Bylinky z vlastní lékárny 

      Zdraví může vaše zahrada podpořit nejen plody bez reziduí, ale i účinnými látkami v pěstovaných bylinkách. Péče o ně bývá jednoduchá a použít je můžete čerstvé i sušené do různých čajových směsí, domácích tinktur apod.

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Zdravý fyzický pohyb 

      Zdravé kondici prospívá také pohyb, který jste nuceni při zahrádkaření vykonávat, a pobyt na čerstvém vzduchu. Zapomeňte proto na posilovny a fitness centra – zahrádkaření má na lidský organismus stejně pozitivní vliv jako sport. Funguje jako kardiovaskulární cvičení, snižuje riziko infarktu a mrtvice, prodlužuje věk.

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Balzám na unavenou duši 

      Zahrádkaření působí blahodárně také na lidskou psychiku. Zmírňuje dopady stresu, zlepšuje kvalitu spánku, uvolňuje nervy i tělo, posiluje smysly (propojuje s přírodou skrze vůně, zvuky, barvy) a funguje jako zdroj nové energie a rovnováhy. Zahrádkaření navíc nabízí i prostor pro kreativitu a realizaci a do určité míry zvyšuje sebevědomí a uspokojení z odvedené práce.

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Hospodaření jako životní postoj 

      Dokázat si jídlo sami vypěstovat a nebýt závislí na tuzemských nebo zahraničních producentech, jejichž dodávky mohou kdykoli skončit, je dokonce životním postojem některých lidí. Představuje určité pojetí samostatnosti a také cti. Řada z nich se proto vrací k půdě a hospodaření.

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Nulová uhlíková stopa 

      Vlastním ovocem a zeleninou nahradíte plody dovážené často z velkých dálek. Má nulovou ekologickou stopu, protože odpadá finančně náročná a často komplikovaná doprava, která zatěžuje životní prostředí.

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Kompostování a zero waste

      Předností zahrádkaření je i ekologická likvidace zahradního bioodpadu – tedy za předpokladu, že jej kompostujete. Kromě nulového odpadu (zero waste) nabízí i bonus v podobě úrodného kompostu, který prospívá okrasným i užitkovým záhonům.

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Ochrana přírody

      Zahrada nabízí také životní prostor pro mnoho drobných živočichů. Jejich výskyt můžete podpořit výsadbou kvetoucích rostlin (hmyz, především včely, čmeláci, pestřenky...), vyvěšením hnízdních budek a umístěním krmítek (ptáci), instalací hmyzích “hotelů”, domků pro ježky, netopýry... K ochraně životního prostředí mohou zahrádkáři přispět i používáním ekologických přípravků na ochranu rostlin, šetrnými postupy atp.

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Staré odrůdy, semenaření... 

      Aby té ekologie nebylo málo, podílejí se zahrádkáři také často na uchovávání vzácných starých odrůd ovocných stromů. Ty sice neposkytují takovou úrodu jako moderní šlechtěné odrůdy, ale mají jiné vlastnosti, pro které si zaslouží pozornost (odolnost, životnost, nenáročnost...). Se zachováváním genofondu souvisí i znovu objevené semenaření, které souvisí i s nezávislostí na semenářských firmách.

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Rodina, přátelé a zahrádkáři 

      Zahrádkaření je spojené také s dalšími lidmi. Čas na zahradě můžete trávit s rodinou, přáteli a sousedy, a to nejen při práci, ale i příjemném posezení pod stromy. Děti jsou nadšené z vlastní sklizně, kamarádi ze zahradního grilování. Navíc se můžete zapojit do některé ze zahrádkářských komunit, scházet se s lidmi stejného ražení, vyměňovat si s nimi semínka, zkušenosti...

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Pozitivní vliv bakterií 

      S pocitem štěstí a uspokojení, které zahrádkáři na zahradě zažívají, souvisejí i půdní bakterie Mycobacterium vaccae. Zahrádkáři s nimi přijdou do kontaktu při práci s půdou (vstřebávají je kůží, vdechují je) a je vědecky prokázáno, že zmírňují úzkost, navozují pocit radosti a dočasně zvyšují i inteligenci. Tyto bakterie totiž stimulují uvolňování serotoninu v mozku, který pak pozitivně působí na psychiku. Vliv bakterií byl již doložen u myší, nyní se zkoumá, jak přesně působí na člověka.

      Foto: Shutterstock

      Foto: Shutterstock

      Prohlédněte si další galerie

      • Nech brouka žít: Ne každý brouk je škůdce. Které druhy si na zahradě nechat a proč
      • Na svou dovolenou připravte hlavně zahradu: Pomoci vám v tom může i Wi-Fi
      • Jak pěstovat angínovník: Listy se podobá gladiolům, květy liliím. Žvýkání jeho listů s vámi udělá divy
      • Modrý klenot zahrad, který přežije téměř vše. Jeden typ půdy však chrpu horskou dokáže zničit
      • Blánatka lipová se podobá ruměnici: Nikdy ji ale nelikvidujte chemickou cestou
      logo Naše krásná zahrada

      Footer menu

      • --- col 1 ---
        • Newsletter
        • Předplatné
        • Kontakty
        • Redakční etický kodex
        • Partneři
      • --- col 2 ---
        • Apetitonline
        • Marianne
        • Marianne bydlení
      • --- col 3 ---
        • Obchodní podmínky
        • Ochrana soukromí
        • Cookies zásady
    • Nastavení soukromí
      • Doporučujeme Zahrada | V kuchyni s VIP | Vaření | Lidé a jídlo | Tipy, jak na to | Andělská čísla | Vztahy a rodina | Apetit piknik 2025
      • Recepty a vaření Jak na piškotové těsto | Sněhové pusinky | Recept na nadýchané muffiny | Levné a rychlé obědy | Recepty pro začátečníky | Svíčková na smetaně | Čočková polévka | Mrkvový dort | Rychlé dorty pro každou příležitost | Rychlé recepty z jednoho hrnce
      • Aktuální témata Lidé a místa | Kulturní tipy | Cestování | Chaty a chalupy | Inspirace a tvoření | Letní Dny Marianne 2025
      • Články Naše krásná zahrada
      • Líčidlo jedlé: Odvážná volba pro zahradníky, kteří chtějí experimentovat
      • Středomořský skvost u vás doma: Vysaďte si oleandr a užijte si moře květů i v Česku
      • I v zahradě ve stínu můžete sklidit úrodu: Záleží totiž, jaký typ stínu na zahradě máte
      • Trávník vám zlikvidují tyto choroby: Poradíme, jak s nimi zatočit. Mnoho z nich se totiž objevuje v létě
      • Chcete zahradu jako z časopisu? Těchto 6 stříbrných krásek musíte mít!
      • Zdá se nevinná, ale... Tahle oblíbená trvalka skrývá past pro motýly
      • Doporučené články
      • Zahradní architekt Ferdinand Leffler prozradil největší prohřešky českých zahrad: Nejvíc je hyzdí vířivky
      • Krupičková polévka: Výborná je se zeleninovým vývarem a osmaženou zeleninou. Krupici důkladně provaříme
      • Dechberoucí proměna: Ze skladiště se stal dokonalý pokoj pro dva kluky, co nutně potřebovali vlastní prostor
      • Vlasová policie Honzy Kořínka ze zakončení ve Varech: U Kláry Issové mi chyběla precizní úprava, Tereza Ramba byla k nepoznání
      • Léto lásky: Komu to teď nejvíc jiskří ve vztazích? Váhy budou flirtovat s lehkostí, Lvi budou neodolatelně přitažliví
      • Jak se udržuje ve formě hollywoodská ikona Catherine Zeta-Jones, která svému muži darovala k narozeninám sebe v rouše Evině?
      © 2025 BurdaMedia Extra s.r.o.

      Vyhledávání