Pružnost cév ovlivňuje kokoška pastuší tobolka Capsella bursa-pastoris). Při potížích s křečovými žilami se proto v lidovém léčitelství doporučuje popíjení čaje připraveného z nati kokošky. Ale pozor, není vhodný pro těhotné ženy, protože může vyvolat předčasný porod.
Jako účinná pomoc při zánětu žil a při křečových žilách se osvědčují obklady z řebříčku obecného (Achillea millefolium). Éterické oleje, hořčiny a flavonoidy, které jsou v něm obsažené, zpomalují totiž zánětlivé procesy a podporují hojení. Lžíci kvetoucí nati zalijte 250 ml vroucí vody a pod pokličkou nechte 10 minut luhovat. Sceďte, nechte vychladnout a postavte do chladničky. Do studeného odvaru namočte šátek, lehce vyždímejte a asi na 10 minut přiložte na postižené místo.
Vašim nohám pomůže i komonice lékařská (Melilotus officinalis). Na obklad posilující cévní, a především žilní stěny, si připravte 1 lžíci kvetoucí nati, zalijte ji 250 ml vroucí vody, 20 minut nechte luhovat a slijte. Do zchladlého nálevu namočte plátěný šátek, lehce vyždímejte a na 15 minut zabalte oba bérce. Úlevu přinesou také farmaceutické přípravky s obsahem extraktu z komonice, které se užívají v tabletách.
V oddencích stálezeleného listnatce pichlavého (Ruscus aculeatus) se nachází množství léčivých látek. Za léčivé účinky zodpovídají především ruscogeniny, které zlepšují celkové prokrvení organismu a pozitivně ovlivňují pružnost žilních stěn. S drogou nenakládejte podomácku, ale pořiďte si ji jako doplněk stravy v lékárně.
Kyselina křemičitá, která je v přesličce rolní (Equisetum arvense) bohatě obsažená, posiluje vazivové tkáně, a dokonce se soudí, že zlepšuje problémy s celulitidou. Na sedací koupel vložte 100 g byliny do 1 litru studené vody, přiveďte k varu, 30 minut zvolna vařte, sceďte a nalijte do lázně. Koupejte se 20 minut.
Čočka, hrách, fazole a cizrna jsou vynikajícím zdrojem zinku. Tento stopový prvek pomáhá posilovat žilní chlopně, které zajišťují, aby krev proudila k srdci a nezdržovala se v dolních končetinách. Zdravé fungování chlopní zabraňuje vzniku otoků a bolestem. V případě zánětu žil zinek významně pomáhá hojení.